Veröffentlicht von Bei sehr angenehmen Temperaturen startete ich heute mein Training ab 16:00Uhr in Wolfenreith. Meine Trainingsvorgabe 3x das Mieslingtal ,von Spitz bis Wolfenreith, zu bezwingen. Pro Bergfahrt ergibt das bei 6,3Kilometer ca. 525Höhenmeter. Das 1x schaffte ich eine neue persönliche Bestzeit von 35’35“ bei einem Durchschnittspuls von 150. Das 2x benötigte ich 37’59“ und das 3x spürte ich dann schon die 1.050Höhenmeter in den Beinen, meine Zeit 41’16“. Meine Trainingszeit betrug 2h30min. bei 38,4Kilometer und 1.590Höhenmeter.
